O tradicional bloco carnavalesco Muriçocas do Miramar desfila nesta quarta-feira (11) em João Pessoa, marcando a celebração dos 40 anos do evento na capital da Paraíba. A principal atração é o cantor Alceu Valença, que acompanhará os foliões na Avenida Epitácio Pessoa, com o...

Exercícios aeróbicos se mostram eficazes no alívio da depressão, aponta estudo recente que reforça a importância da atividade física para a saúde mental. A pesquisa destaca que práticas como caminhada, corrida e ciclismo contribuem significativamente para reduzir sintomas depressivos, tornando-se uma alternativa acessível e...